El mes del amor

El mes del amor

Finalizado el mes más corto del año, el mes que celebra el día de los enamorados, San Valentín. Es un día que celebra el amor y la afectividad entre cónyuges, parejas, amigos y en general personas con las que exista un nexo de cariño. Según el país se celebra con...
Aprendiz de la vida

Aprendiz de la vida

No pretendo con el título elegido hacer ningún tipo de populismo y conceptos demagógicos sobre la vida. En mis redes sociales sigo a muchas personas del sector del autoconocimiento y terapias de tercera generación y todo aquello relacionado con el autocuidado y el...
Aguacate

Aguacate

Recetas con aguacate.  Voy a compartir las bondades de este producto que se ha convertido en el oro de la cocina. Principalmente es rico en grasas monoinsaturadas, por tanto rico en ácido oleico lo que ayuda a nuestra salud cardiovascular. y a nivelar el colesterol y...
Los pasos de los hábitos saludables

Los pasos de los hábitos saludables

Terminando el mes de enero. Un mes de comienzos y finales, depende para que. Parece que cuando comienzan los años debemos tener propósitos fijados, objetivos que cumplir, en muchos casos repetidos de años anteriores y que sepamos o no el motivo, aún siguen ahí, sin...
El arte de agradecer

El arte de agradecer

Sin duda puedo decir que agradecer es un arte y está en la mano de todos poder llegar a practicarlo. Desde ahí se abre un mundo de posibilidades para poder entender la vida con un punto de vista más positivo y porque no, más fácil, menos complicado, más objetivo y eso...
SANGHA CON VANESA MARTIN