La dependencia tecnológica se trata ya en los mismos niveles que la que se deriva de drogas, alcohol o juego. El apego a las pantallas, al móvil o a las redes sociales tiene importantes consecuencias negativas sobre la salud física y mental.
No es responsabilidad de la propia red social o el dispositivo en sí, si no el mal uso del mismo.
En este taller compartiremos las consecuencias, veremos como afecta a nivel neuronal e incluso, cada asistente podrá evaluar si necesita desintoxicarse. Veremos tips para poder llevarlo acabo.
Instaurar una política de uso responsable de los dispositivos electrónicos en el ámbito laboral y personal es fundamental para poder tener desconectar y dar descanso a la mente.
Organizo y planifico experiencia de bienestar en viajes organizados donde podamos combinar actividades y experiencias de Bienestar tanto en una salida de día, de fin de semana o de más días tanto a nivel nacional como internacional, con excursiones turísticas. No dejes de preguntarme.
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El éxito de una empresa está directamente relacionado con la felicidad de sus trabajadores!.