Programa presencial y online
La ciencia ha demostrado que la meditación tiene múltiples beneficios y realizarlo en grupo los multiplica. Algunos de ellos son:
- Alivio de la ansiedad y del estrés.
- Aumento de la consciencia física y mental.
- Incremento de la empatía.
- Mejora de la memoria.
- Fortalece la inteligencia emocional.
- Mejora la concentración.
Si quieres más información sobre este servicio o te interesa que imparta esta formación en tu organización no dudes en contactarme. Estoy convencida del impacto positivo que tendrá en el bienestar de las personas que asistan.
El éxito de una empresa está directamente relacionado con la felicidad de sus trabajadores!.