Yoga corporativo

El Yoga para bienestar corporativo, llamado también yogacorporativo, es una forma de yoga especialmente diseñadapara ser practicada en corporaciones y empresas. Estemétodo incluye ejercicios físicos, técnicas de respiración,técnicas de meditación, técnicas de relajación breve ymindfulness.

A través de estas herramientas los empleados y losejecutivos se hacen más eficientes, optimistas y motivados.Los últimos estudios demuestran que con tan solo 14 díaspracticando yoga específico para las empresas, los síntomasdel estrés laboral se reducen en un 31 %.

Si quieres más información sobre este servicio o te interesa que imparta esta formación en tu organización no dudes en contactarme. Estoy convencida del impacto positivo que tendrá en el bienestar de las personas que asistan.

El éxito de una empresa está directamente relacionado con la felicidad de sus trabajadores!.