Asistí a un maravilloso retiro de desconexión en la Sierra con Vanesa y volví totalmente conectada. Hicimos meditación, ejercicios de movimiento corporal, risoterapia, silencio y caminamos por la naturaleza. Lo recomiendo absolutamente! Gracias Vanesa!

Una experiencia para repetir varias veces. Vanesa excepcional y un grupo de personas maravillosas. Después de un fin de semana alejado de la rutina te llevas muchos consejos para aplicar en tu día a día.
Muchas gracias Vanesa

Vanesa es la persona idónea para acompañarte en cualquier momento de tu vida en el que necesites cuidarte un poco, dedicarte tiempo y sentir y lo hace de un modo muy profesional, desde la meditación y la alimentación consciente. Una experiencia maravillosa e inolvidable. Absolutamente recomendable. Gracias Vanesa por acompañarme en este largo camino del auto conocimiento y del aprendizaje continuo. Eres Salud y bienestar.

Hice el curso de 8 semanas de MBSR. Un lujo tener a Vanesa acompañándonos en este camino. No es ninguna tontería, es un reset para seguir viviendo pero con más calidad, más consciente. Vanesa te da las claves para no perdernos en el ajetreado mundo en el que vivimos, para seguir haciendo si hace falta lo que ya hacíamos, pero disfrutándolo o al menos no sufriendo. Lo recomiendo hasta el punto que yo hubiera seguido el curso durante todo el año. No somos conscientes que a veces vivimos con el piloto automático puesto. Vanesa te ayuda a poner el freno, parar, y ver más allá. Ahora está en mis manos el seguir poniendo en práctica todo lo que aprendí. Gracias Vanesa!!!

Yo tuve la suerte de poder formar parte en uno de sus retiros en Senegal. Desde el lugar hasta las actividades y experiencias están escogidas con mucho amor y eso se nota. Repetiría sin duda y ella es una persona maravillosa en la que confiar.

Gran profesional, totalmente recomendable. Acabo de terminar el curso MBSR y no puedo estar más contento de haberlo hecho. Te da todas las herramientas necesarias para un mejor control del estrés y la ansiedad. Repetiré en otra de las actividades que organiza en cuanto pueda!!

Ha sido un viaje de 8 semanas que me ha ayudado a conocerme más y a tener herramientas para poder VIVIR el presente en plenitud y presencia . Y este viaje solo ha hecho que empezar.

Espero ser capaz de aplicar el resto de mi vida estos conocimientos.

Gracias Vanesa

Conocer a Vanesa me ha dado este año justo lo que necesitaba. El viaje a Senegal ha sido maravilloso, buena organización, cuidado diario de las personas que íbamos en en grupo, unas dinámicas maravillosas y unas excursiones fantásticas. Ya he recomendado a mis mejores amig@s y me parece que todas las personas deberíamos hacer un viaje así una vez en la vida, al menos. El primero de muchos viajes y actividades con Vanesa. Gracias

Era mi primer retiro de mindfulness, aunque había hecho cosas similares.

El lugar era tan fantástico como todos los Monasterios de Córdoba.

En este pude descubrir facetas mías que dan sentido a mi vida ahora.

Esto no hubiera sido posible sin el buen hacer de Vanesa, que en todo momento está atenta a tus necesidades y momentos y sabe sacar lo mejor que hay en ti.

Mil gracias Vanesa, espero que nos veamos muy pronto.

He estado en Segovia en un retiro con Vanesa. Todo ha estado fenomenal. La casa elegida perfecta. La comida hecha por Vanesa muy sana, completa y abundante. Las actividades que ha preparado han sido variadas y nos han ayudado a poder conectar con nuestro interior en el ambiente de paz que se respiraba. Muy recomendable.

Tercer retiro que voy y cada uno es diferente.

Profesionales 100% y te tratan con un cariño increíble.

Lo recomiendo totalmente.

Gran fin de semana que hemos pasado en Segovia con Vanesa y su grupo. Ha sido una experiencia renovadora y totalmente recomendable. Nos vemos en el siguente. Gracias por tanto

Muy recomendable. Siempre da un poco de respeto buscar en tu interior. Vanesa te guía de forma excepcional. La experiencia se la recomiendo a todo el mundo.

Muy profesional y cercana.

Vanesa es una excelente profesional que me ha acompañado y ayudado a mejorar mi relación con la comida así como a equilibrar ciertos aspectos de mi vida que se estaban empezando a desbalancear. Ha tratado todos los temas con mucha amabilidad y sin juzgar, creando un ambiente perfecto para poder compartir todo aquello que me preocupaba. Ha sido una experiencia de 10 y se la recomiendo a cualquier persona que sienta la necesidad de mejorar los conceptos y prejuicios que tiene en relación con la alimentación.

He tenido la suerte de hacer dos retiros con Vanesa, y uno de ellos en Senegal. Una experiencia inolvidable tanto la vivencia del lugar y el trabajo de ella. Vanesa es una gran profesional que se entrega con todos en cada una de las sesiones que hace. Súper agradecida de todo lo enseñado y de haberla conocido.

He participado recientemente en un retiro de Bienestar en la sierra de Madrid y ha sido una experiencia maravillosa. Sin tener yo conocimiento previo en la materia, Vanesa me ha iniciado y guiado en estos días de forma fabulosa! Crea un ambiente perfecto que ayuda a la relajación y autoconocimiento, un ambiente cercano, cómodo y de confianza que hace estar super agusto. Es una grandisima profesional con amplios conocimientos tambien de nutrición consciente. Ahora practico sus técnicas y recomendaciones y ya noto los beneficios del mindfullness y meditación en mi loco día a día. Totalmente recomendable y seguro que volveré a disfrutar en otras experiencias o retiros!! Muchas gracias Vanesa!