La dependencia tecnológica se trata ya en los mismos niveles que la que se deriva de drogas, alcohol o juego. El apego a las pantallas, al móvil o a las redes sociales tiene importantes consecuencias negativas sobre la salud física y mental.
No es responsabilidad de la propia red social o el dispositivo en sí, si no el mal uso del mismo.
En este taller compartiremos las consecuencias, veremos como afecta a nivel neuronal e incluso, cada asistente podrá evaluar si necesita desintoxicarse. Veremos tips para poder llevarlo acabo.
Instaurar una política de uso responsable de los dispositivos electrónicos en el ámbito laboral y personal es fundamental para poder tener desconectar y dar descanso a la mente.
Si quieres más información sobre este servicio o te interesa que imparta esta formación en tu organización no dudes en contactarme. Estoy convencida del impacto positivo que tendrá en el bienestar de las personas que asistan.
El éxito de una empresa está directamente relacionado con la felicidad de sus trabajadores!.