Vivir con conciencia y desde la atención plena a veces se hace difícil. Pero estoy convencida que si permites que te acompañe, podremos llevar a tu vida estados de mayor serenidad e interiorizarás recursos para relacionarte mejor con tu vida. Será una oportunidad que te estás dando a tí mism@. Con las sesiones individuales, me adapto a ti, a tus horarios y a tus circunstancias. Podremos hacer sesiones on line o presenciales, pero lo más importante, voy a acompañarte en ese proceso de autoconocimiento que te va a llevar a tener una vida más plena.
Bienestar Individual
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Mindfulness
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Coaching Nutricional
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Yoga
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