RETIRO DE DESCONEXIÓN EN lOZOYA (MADRID) Del 6 al 8 de Marzo.
Grupo abierto
¡Plazas Limitadas!
Desconexión en el corazón de la sierra de Guadarrama.
Deja tus datos para más información!
Bienvenido a tu retiro de Desconexión, un fin de semana de silencio, desconexión, paz interior y de escucha interna.
Esta experiencia es para tí si buscas tranquilidad y dejar el estrés de lado. Si quieres conectar con tu Bienestar en un lugar rodeado de naturaleza en estado puro.
El programa está pensado para que disfrutes haciendo senderismo en el Valle del Lozoya, un lugar de extraordinaria belleza, rodeada de naturaleza pura, con la máxima relajación y calma en plena sierra de Guadarrama. Realizaremos prácticas de yoga, mindfulness, meditación y desarrollo personal.
Además, a lo largo del fin de semana realizaremos un taller de alimentación consciente y tendremos una reserva privada para nuestro grupo de una sesión de spa (jacuzzi, sauna y ducha de hidromasaje).
Si sientes que necesitas parar y tomar tiempo para prestarte atención, éste es tu sitio.
Es un retiro destinado a cualquier persona que quiera mejorar su estado de bienestar. No es necesario tener experiencia previa en la práctica de Mindfulness.
«Mindfulness o conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con atención al momento presente y sin juzgar».Jon Kabat-Zinn
Ubicación: Lozoya (Madrid). A 90 km de Madrid.
Inicio: Comienzo el viernes 6 a las 18h y finalización el domingo 8 después de comer (entre 16h y 17h).
Habitaciones compartidas de 2 personas ( preguntar opción de habitación individual).
Incluye pensión completa.
Dieta mediterranea (Se tendrán en cuenta intolerancias y alergias asi como menús vegetarianos o veganos. Indicar antes de la asistencia).
Fecha: del 6 al 8 de marzo.
Hasta el 22 de Febrero*
.Habitación compartida: 375€
*50€ más por persona a partir de esa fecha.
25€ de descuento en el precio si te apuntas con otra persona
Pago de 225€ en el momento de la reserva.
El resto en efectivo a la llegada.
Beneficios obtenidos
Obtener una base para continuar con la práctica.
Amarte, reconocerte, respetarte y escucharte.
Conexión con el agradecimiento interior y exterior.
Mayor atención a los momentos agradables de tu día a día.
Desarrollar conciencia de momento presente
Paz y tranquilidad para la mente.
Aprender a relajar cuerpo y mente.
Mejorar tu bienestar emocional
