RETIRO DE AVENTURA & BIENESTAR en SENEGAL. Del 28 de Enero al 6 de Febrero de 2027
Grupo abierto
¡Plazas Limitadas!
Yoga y mindfulness con latido africano
Deja tus datos para más información!
Bienvenido a tu retiro de Bienestar. Este retiro de Atención Plena y Consciencia, está pensado para que conectes con tu paz interior.
Este viaje es para tí si buscas tranquilidad y dejar el estrés de lado. Si quieres conectar con tu Bienestar desde la aventura de adentrarte en el corazón de Senegal.
El programa está pensado para que disfrutes haciendo ecoturismo sostenible en una zona de gran patrimonio cultural y etnológico, el Campamento de Badian, en el Pais Bassari un lugar de extraordinaria belleza, rodeada de naturaleza pura,
Si sientes que necesitas parar y tomar tiempo para prestarte atención, éste es tu sitio.
Combinaremos actividades y dinámicas de atención plena, meditación, autoconocimiento, el yoga la escucha, el aprendizaje, momentos de silencio, alimentación consciente y conexión con la naturaleza.
Es un retiro destinado a cualquier persona que quiera mejorar su estado de bienestar. No es necesario tener experiencia previa en la práctica de Mindfulness.
«Mindfulness o conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con atención al momento presente y sin juzgar».Jon Kabat-Zinn
Bienvenido a tu retiro de Aventura y Bienestar. 9 días de viaje para que tu mente y tu cuerpo se vayan alineando en la calma, la tranquilidad y la paz desde la esencia africana.
Serán días donde el entorno nos invitará a que tengamos unos días de vacaciones enfocadas en el descanso mental.
Contaremos con momentos para la práctica de yoga y mindfulness rodeada de naturaleza y del entorno senegalés.
Si sientes que necesitas parar y tomar tiempo para prestarte atención, éste es tu sitio.
Nos alimentaremos con comida autóctona y estaremos en todo momentos inmersos en la cultura del lugar.
Ubicación: Senegal.
Inicio: Vuelo directo con Iberia desde Madrid.
Habitaciones dobles o individuales
Incluye pensión completa.
Comida senegalesa (Se tendrán en cuenta intolerancias y alergias asi como menú vegano. Indicar antes de la asistencia).
Fecha: del 28 de Enero al 6 de Febrero de 2027.
Hasta el 30 de Noviembre*
habitación compartida: 1.895€.
Habitación individual: 2.145€
*150€ más a partir ese día
Descuento de 30€ si vienes con otra persona para cada una
Pago de 895€ en el momento de la reserva.
Posibilidad de fraccionar la reserva si te apuntas antes del 15 de octubre.
Beneficios obtenidos
Obtener una base para continuar con la práctica.
Amarte, reconocerte, respetarte y escucharte.
Conexión con el agradecimiento interior y exterior.
Mayor atención a los momentos agradables de tu día a día.
Desarrollar conciencia de momento presente
Paz y tranquilidad para la mente.
Aprender a relajar cuerpo y mente.
Mejorar tu bienestar emocional
