¿Y si el bienestar financiero fuera la clave?

¿Y si el bienestar financiero fuera la clave?

¿Piensas que el dinero da la felicidad? Es una cuestión que siempre genera debate. Mi opinión al respecto está sesgada fundamentalmente por mi carrera profesional, tanto en el ámbito financiero como en el entorno del bienestar y salud. Mi respuesta es un sí con...
Cómo Crear un Entorno de Trabajo Saludable en Casa

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Trabajar desde casa puede ser un verdadero reto si no cuidamos nuestro espacio y nuestra rutina diaria. Desde que comencé a trabajar en casa, he aprendido que crear un entorno saludable no solo mejora mi productividad, sino que también me ayuda a mantener mi bienestar...
El Camino del Autoconocimiento

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Últimamente tengo la impresión que la vida pasa muy deprisa, las personas viven muy aceleradas y todo se basa en el hacer, hacer, hacer… Si vives en una ciudad grande y no vives bajo estas premisas, te puedes llegar a sentir arrollado como si un tren te pasara...
La magia de los Retiros de Bienestar

La magia de los Retiros de Bienestar

En los últimos años parece que se ha puesto de moda realizar retiros de bienestar. De hecho a mí misma me sorprende la amplitud de oferta que hay, casi cualquier temática… Puede ser de meditación, de tantra, de yoga, …, generalmente en entornos que...